蘇禹春的熱門嚴選

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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原創 我是若塵  若塵說電影     我們的青春是快樂的，青年時期我們在攀向人生高峰，還看不到死亡。   只有我們在世上活久了，才懂得人生的短暫，生命從消耗的角度看，36歲以前，我們就像靠利息生活的人，今天花的錢明天可以靠利息掙回來；但是過了36歲，我們的處境會變得和動用血本投資的人一樣，我們會看到我們的生命是一個沙漏，我們看著我們的生命一點點的消逝，且沒有任何辦法阻止。   我們的大部分痛苦來自對過去的反思，以及對未來的預見，痛苦本身其實很短暫，與死亡相比，人類因為想象死亡所受的痛苦要多得多。   世人都以為，只要獲得了財富，便可以滿足欲望，得到快樂；有了錢，便有了實現各種愿望的萬能鑰匙。   錢在這個世界上可以任意變形，可以隨時變成人們那漂泊不定的愿望，變成各種欲望所追求的事物。這么好的東西，人們自然會愛上它，或者說必然會愛上它。   世界上除錢以外別的東西，都只能滿足人的一個愿望，唯有金錢，可以實現一切，愿望盡管這種實現是抽象的，不可見的。   但是，一生為聚集財富而活的人生，是沒有任何價值的，除非他知道如何將財富化為快樂。這是一種需要教養和智慧的藝術。   對感官的追求不會給人長久的滿足，所以，一個人必須像懂得生財之道那樣，懂得人生的目的。   人生之中，痛苦是不可避免的，是必須承受的，每個人都是容納痛苦的容器，容器的容量由人的經歷和學識決定。   人生是不幸的，因為痛苦是人生最基本的刺激和現實，而余玥只是痛苦中的片段。   痛苦來源于我們的欲求，欲求和痛苦一旦容人休息，無聊便隨之而來，無聊又會使我們產生新的欲求，讓人渴望娛樂消遣，渴望感官刺激。   一個沒有精神需求的人，他不會知道如何利用自己的閑暇時間，對他來說，靜靜地享受閑暇，簡直是勉為其難，于是，他貪婪的四處尋求新的感官刺激，最后能得到的只有一種東西——無聊。   人生就像一個擺鐘，在痛苦與無聊之間左右搖擺。當人類把所有的痛苦和煎熬化為地獄時這個概念時，留給天堂的就只有無聊了。我們的人生越是成功，就越是無聊。   貧苦之人為生計而奔波，擁有無休止的痛苦；上層人士擁有眾多的閑暇時間，但閑暇也會帶給他們無盡的無聊。   人生的痛苦固然強大，但也非不可戰勝。第歐根尼因為拒絕呼吸而結束了自己的生命，這是個人的偉大勝利，但也止步于個人。 +10我喜歡

文|  洞庭     微型小說                          法官：“毒犯蘭，你有什么遺言？”    毒犯蘭：”我冤，我為什么要判死刑？“    法官：”不用重復了，你犯了刑法，法不可赦。“   毒犯蘭：“法官，人有三六九等，那喝茅臺五糧液等名牌的人是上等，喝農村谷酒的是老百姓，喝毒品的是最下等，上等人喝茅臺死了，人說是有品味死，百姓喝谷酒死，只說紙醉金迷死，只有喝毒品死的，人們才叫活該。我是讓那些最下等的人去死，也算為民除害，為何判我死刑？”   法官：“你的行為，社會危害性極大。”  毒犯蘭：“錯，我販的毒品，是社會垃圾人吸食，吸食的人極少，量也極少，而制販假鹽，假疫苗，毒奶粉，毒食品的人，他們危害的是大部份老百姓，好人，危害人群特大，數量特大，他們卻沒有一個判死刑。這不公。”  法官：“狡辯，刑警，將毒犯蘭押赴刑場，執行死刑。”  毒犯蘭：“無語，蒼天在上。”   +10我喜歡

多想在喧囂的紅塵中，覓一處靜幽，執一份淡雅，讓心緒在閑暇里慢慢舒展。看盡天下美景，品遍人間精彩。 　　歲月在季節的輪回中漸漸走遠，煮一縷光陰在生命里淺酌，讓心隨著開放的花朵逐漸舒展，讓夢想在清風徐徐的大好光陰里，穩步前行，在清淺的日子里，守一份寧靜，在悠然里靜靜地走過流年。 　　每天在清晨的第一縷晨曦中呼吸空氣的清新，四周彌散著淡淡花香，抬頭有湛藍的天空，對視有盈盈綠樹，樹上有鳥兒在歡快地歌唱。看到此情此景，不由會感嘆，原來幸福就在我們身邊，活著就是最大的幸福。 　　生活中有太多的瑣碎和不如意，懷一份坦然，留一份從容，以波瀾不驚的心態靜坐紅塵，執一書清澈的文字，靜守心中一份至善至美的真情。生活因文字忙碌而充實，心靈因文字蕩滌而愉悅。 　　晚上，淺飲一杯菊花茶，靜坐在電腦旁，芊芊巧手敲擊著鍵盤，任思緒在夢想的牽引下，翩翩起舞，天馬行空的任意馳騁。你，是我心中默守的一朵蓮，素雅，恬靜，超凡脫俗，淡淡幽香沁人心扉，有你相伴，我的寫作靈感猶如對你的不竭思念，情絲綿綿，遠遠流長。 　　青春.光陰.歲月.生活.哭了.笑了.亂了.醉了。不知道需要多少次的清風才能吹走心中的淡淡惆悵，對你，無盡的思念，入骨的愛戀。常常在夢中，在文字中，追尋著你的足跡，懷一份甘心情愿，把你深藏，根植在心間，默守一朵蓮，從此，不思凡塵，不看繁華，只為你守候。用墨香婉約成美麗的詩行，為我們的彼此鐘情，續一份地久，暖一份天長。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　時光悠悠，似水流長，陽光暖暖，似情綿長。樹葉正綠，百花正鮮，歲月靜好，我懷著蓮的心事，靜看人生過往，淺笑安然。 +10我喜歡

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